Praxis für moderne Hypnotherapie und Gesprächstherapie
Begleitung bei Burnout, Erschöpfung, Depression und Lebenskrisen
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Verden (Aller). Ich begleite Erwachsene in herausfordernden Lebensphasen – mit individuell abgestimmten Verfahren wie therapeutischer Hypnose, hypnosystemischer Therapie, Gesprächstherapie sowie Entspannungsmethoden.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die unter chronischem Stress, emotionaler Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Ängsten oder akuten Lebenskrisen leiden und nach neuen Wegen suchen, ihre innere Balance zurückzugewinnen und ihr Selbstvetrauen zu stärken. Ich arbeite mit bewährten, wissenschaftlich anerkannten Ansätzen, die Ressourcen aktivieren und Veränderungsprozesse ermöglichen – professionell, empathisch und vertraulich.
Vielleicht passt auch eines meiner Paketangebote gut für Sie?
„HypnoResilienz – Stressbewältigung mit Hypnose“ oder „HypnoRauchstopp – Raucherentwöhnung mit Hypnose“
Mit Ruhe, Klarheit und Wertschätzung unterstütze ich Sie dabei, eigene Lösungen zu finden – für mehr innere Stabilität, Autonomie und Lebensfreude.
Was ist moderne Hypnotherapie?
Ganz wichtig: Hypnotherapie (oder therapeutische Hypnose) ist nicht zu vergleichen mit einer Showhypnose, die man manchmal im Fernsehen oder bei Bühnenshows sehen kann!
„Moderne Hypnose betrachtet den Organismus als selbstorganisierten Prozess, dem der Therapeut Anstöße zur Neuordnung geben kann, die im Wesentlichen aus den Ressourcen des Patienten ermöglicht wird. Trance stellt dafür einen Kontext bereit, in dem die gelernten Begrenzungen leichter als im Alltagsbewusstsein überschritten werden können.“ (Dirk Revenstorf, 2009)
Die Hypnotherapie nach Milton Erickson ist ein ressourcenorientiertes Therapieverfahren, das den natürlichen Zustand der Trance nutzt, um Zugang zu den eigenen, noch unbewusste Fähigkeiten zur Problemlösung zu bekommen.
In der Hypnose sind Sie in einem wohltuenden, nach innen gerichteten, tiefen Entspannungszustand (Trance). Er liegt zwischen Wachsein und Schlaf, was bedeutet, dass Ihr Bewusstsein noch leicht aktiv bleibt und Sie so jederzeit die Kontrolle haben über das, was passiert. Sie könnten also jederzeit aus der Trance aussteigen und die Hypnose abbrechen, wenn Sie sich sehr unsicher fühlen. Eine ausführliche Beschreibung von Hypnose und Hypnotherapie finden Sie auf der Seite „Wissenswertes“.