Meine Glaubenssätze und ich
Wie wir begrenzende Glaubenssätze öffnen und unsere inneren Kräfte aktivieren
Willst du dich von alten, begrenzenden Überzeugungen deines Geistes befreien und deine Selbstzweifel ablegen?
Willst du automatische Verhaltensweisen loswerden, die dich immer wieder in stressige Situationen bringen?
Willst du dich selbst als gut genug, liebenswert und erfolgreich erleben, ohne deine Persönlichkeit umzukrempeln?
Willst du ein glücklicheres, freieres, selbstbewussteres Leben genießen?
Dieses Praxisbuch bietet ein abwechslungsreiches Bufett an leicht verständlichen Selbstcoaching-Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um unbewusste Glaubenssätze aufzudecken, schwächende Glaubenssätze verstummen zu lassen und neue, stärkende Glaubenssätze zu entwickeln.
Vorgestellt werden Übungen für einzelne Glaubenssätze, als auch für tiefsitzende Grundüberzeugungen und für die Aktualisierung des eigenen, komplexen Selbstbildes.
Umfangreiches Praxiswissen über die Entstehung, Wirkung und Transformation von Glaubenssätzen macht dieses Buch zu einem vielseitig nutzbaren Begleiter durch die eigene Gedankenwelt – für innere Balance, Aktivierung der eigenen Schöpferkraft und ein achtsameres, bewussteres Leben.
Das darfst du vom Buch erwarten:
- Entdecke deine innere Stärke: Lerne, begrenzende Überzeugungen zu überwinden und deine innere Stärke zu aktivieren. Erlebe eine transformative Reise zu einem glücklicheren und erfolgreichen Leben.
- Praxisorientierte Übungen: Wähle zwischen leicht verständlichen Selbstcoaching-Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Entdecke praktische Techniken, um unbewusste Glaubenssätze aufzudecken, loszulassen und neue, stärkende Überzeugungen zu entwickeln.
- Authentische Transformation: Nutze praxisorientiertes Wissen über die Entstehung, Wirkung und Veränderung von Glaubenssätzen. Lass dich inspirieren und erlebe eine authentische Transformation deiner Gedankenwelt.
- Individuell anpassbar: Ob du einzelne Glaubenssätze oder tief verwurzelte Grundüberzeugungen angehen möchtest – im Buch findest du flexible Übungen, um genau dort anzusetzen, wo du Unterstützung brauchst. Passe die Inhalte des Buches an deine persönlichen Bedürfnisse an.
- Aktualisiere dein Selbstbild: Erfahre, wie du dein komplexes Selbstbild aktualisieren und dein volles Potenzial entfalten kannst. Das Buch gibt dir wertvolles Praxiswissen und Anleitungen, um eine positive und selbstbewusste Perspektive auf dich selbst zu entwickeln.
- Ein ganzheitlicher Ansatz: Verstehe die Zusammenhänge und erfahre, wie du deine Gedankenmuster dauerhaft verändern kannst.
- Begrenzungen überwinden: Befreie dich von automatischen Verhaltensweisen, die dich immer wieder in stressige Situationen bringen. Lerne, dich selbst als gut genug, liebenswert und erfolgreich zu erleben, ohne deine Persönlichkeit komplett umzukrempeln.
- Ein wertvoller Begleiter: „Meine Glaubenssätze und ich“ ist nicht nur ein Buch, sondern ein vielseitig nutzbarer Begleiter durch deine Gedankenwelt. Ob du nach innerer Balance, Aktivierung deiner Schöpferkraft oder einem achtsameren Leben suchst – dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg, um deine Ziele zu erreichen.
Rezensionen zum Buch
„Wenn Du glaubst, dass Du „halt so bist“ und das auch nicht ändern kannst, weil es Dir einfach so mitgegeben wurde, dann lies dieses Buch. Ein wundervolles Stück Persönlichkeitsentwicklung aus eigener Erfahrung!„
„Ich kann Euch das neue Buch der wunderbaren Lena Noa nur empfehlen. Authentisch und für mich bereichernd.“
Meine Glaubenssätze und ich
Lena Noa
Überall im Buchhandel erhältlich!
ISBN 978-3757845605
Leidenschaftlich introvertiert
Inspirationen für Introvertierte – und alle, die es werden wollen
Stell dir vor, du bist ein intelligenter, kreativer und hilfsbereiter Mensch. Trotzdem hast du das Gefühl, irgendwie falsch zu sein.
Willkommen in der Welt der Introvertierten.
Du bist gerne allein, möchtest dich aber dennoch mit anderen Menschen verbinden. Du hast viel zu sagen, bleibst aber meistens still. Du möchtest gehört werden, aber nicht im Rampenlicht stehen. Du liebst Bücher mehr als Partys, die du ohnehin früh verlässt, und brauchst Zeit, um dich von Lärm und vielen Menschen zu erholen.
Wie du es schaffst, all deine Bedürfnisse zu verstehen und deinem leisen Temperament einen neuen Wert zu verleihen, zeigt dir dieses Buch:
- Warum Introvertierte andere Bedürfnisse haben als Extravertierte
- Welche Vorurteile und Missverständnisse über Introvertierte entstehen und wie du sie entkräftest
- Wie Kommunikation und Freundschaft zwischen Introvertierten und Extravertierten gelingt
- Welche unterschätzten Potenziale in deinem introvertierten Temperament schlummern und wie du sie nutzen kannst
Was würdest du tun, wenn dir klar wird, dass introvertiert zu sein keine Schwäche, sondern deine größte Stärke ist?
Rezensionen zum Buch
„Ich kann das Buch absolut empfehlen! Es hat mir sehr geholfen, mich besser zu verstehen und mich so anzunehmen, wie ich bin.“
„Eines wusste ich jedoch … ich bin anders und dadurch fühlte ich mich immer unvollkommen und wollte diesen Wesenszug unbedingt verändern. Meine Bemühungen scheiterten jedoch immer wieder aufs Neue. Bis heute!“
„Ich war auf der Suche nach Methoden, die ich meinem Freund vorstellen kann, da er momentan große Probleme hat mit schwierigen Gedanken umzugehen. Ich glaube ernsthaft, dass dein Inhalt ihm massig weiterhelfen wird. Normalerweise kommentiere ich nichts im Internet, aber bitte bitte schreib weiter. Du bewirkst etwas!“
„Ich habe durch das Buch gelernt, mich auf introvertierte TeilnehmerInnen einzustellen und meine Seminare für sie zu optimieren.“
„Das Buch sprich sowohl Introvertierte als auch Extravertierte an, was ich wichtig finde, denn viele Extravertierte tun sich schwer mit dem Umgang mit „leisen Menschen“.“
„Wer das liest, möchte sofort introvertiert sein.“